Best sellers

Review Nike Vaporfly Next%

Tôi sẽ đi vào nói tính thực tiễn của dòng Next% mà không đi vào cấu kiện nghiên cứu như hàng trăm bài viết trên mạng tràn lan. Tổng quan chung về Nike Vaporfly Next% (từ giờ viết tắt là Next%) là dòng cao cấp của Nike được hãng marketing rất rầm rộ trên toàn thế giới. Sự khác biệt lớn nhất của Nike ở thiết kế này là sử dụng chất liệu nilon không bám nước. Đây là một cải tiến cực lớn của Nike khi runner vẫn thường chê mặt trên thân giày của Nike hút nước mà không ra nước, với cải tiến này, những đôi giày Next% không sợ nước bám và nó trơn tuột xuống rất nhanh. Nike Vaporly Next% vì sao được gọi là dòng VIP, vì nó rất nhẹ, đi êm và được hỗ trợ tối đa về công nghệ, được hãng kỳ vọng rất nhiều để đánh bại tất cả các đối thủ. Với rất nhiều người Next% là một phiên bản cấp cao họ ao ước để có nó, nhưng dưới góc độ người làm chuyên môn, thử nghiệm test thì chia sẻ với các bạn như sau: Bạn có thể đi giày nào cũng được, nhưng để đi hợp cần hiểu ý đồ thiết kế của hãng cho các dòng. Điểm ưu việt Với Nike Vaporly Next% là phiên bản hỗ trợ tối đa cho người đi pace 3xxx và 4xxx. Vì sao? Những người này họ có nền tảng thể lực, sức rướn, và điều pace (điều tốc độ) rất tốt, chủ động trên quãng đường nên họ chạy rất là lướt. Với công nghệ mới nhất Next% tối ưu hóa tính năng để giúp người chạy có pace tốt tăng tốc và đẩy sải của mình ra rất nhiều. Ngược lại những người pace 5xxx, 6xxx,7xxx không phải không đi được, nhưng bạn sẽ thấy chới với hơn khi đi nó. Ví dụ: Bạn chạy tầm dưới 8km bạn thấy chạy rất ổn, khi cơ thể đang khỏe, lực rướn còn tốt, bạn cảm nhận được độ lướt của nó. Nhưng đi đến những km cao hơn khi thể lực đã xuống dốc, bạn cảm giác bị đẩy chúi người về trước theo tính tự nhiên của dòng đế Next hỗ trợ lực đẩy về trước, bạn lại cảm giác bị rướn theo và đuối dần. Điểm hạn chế của Nike Vaporly Next% Dù khá ưu việt nhưng có một hạn chế của Next% khiến một số Runner vẫn không thể xỏ được chân vào e nó. Đó chính là chi phí để mua một đôi Next% so với thu nhập chung của runner là không rẻ. Điểm lưu ý nữa, với những người chân bè, hoặc có cục U hoặc cấu trúc chân cổ của người Giao Chỉ, nếu đi Next% sẽ gây đau, cảm giác bó chặt và phồng rộp chân nếu chạy quãng đường xa. Và một lý do cực lớn nữa, Nike Vaporly Next% không thực sự bền, nên để cày hàng ngày run và race thì rất nhanh hỏng, nên những người chạy cần lưu ý hơn khi quyết định xuống tiền mua Next về nhà. Trên đây là một vài đánh giá từ các buổi test giày của nhóm Elite mà coach lấy thông tin và trải nghiệm từ chính Coach. Các bạn có thể có những cảm nhận trái chiều về bài viết này. Mỗi người sẽ có những ý kiến riêng về một sản phẩm, nhưng lời khuyên dành cho các bạn đó là tính phù hợp của đôi giày bạn đi, nó sẽ giúp runner đạt target và chạy có cảm nhận an tâm mỗi khi xỏ vào chúng. Đôi khi chưa hẳn đắt đã tốt, và lắm lúc không phải rẻ mà dở, cấu kiện bàn chân là điểm tiên quyết để bạn có thể mang về một người bạn đường ưng ý nhất, chứ không phải là màu sắc, thương hiệu, hay giá cả. Chúc các bạn có những chọn lựa phù hợp với các tiêu chí về hình thể, mỹ quan và túi tiền. Coach Lê Quang - Founder Học viện Đăng Quang Marathon. Nguồn ảnh: Internet. ---- Xem các mẫu giày chạy Marathon có sẵn tại Đăng Quang Marathon. NẾU BẠN MUỐN HỌC CHẠY BỘ CHUẨN CĂN BẢN MUA GIÁO ÁN TẠI WEB: https://hocchaybo.vn/ Tham khảo Clip hướng dẫn chạy bộ miễn phí tại Kênh Youtube: Học viện Đăng Quang Marathon - Link Kênh Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=3s Liên hệ để mua giáo án chạy bộ hoặc Training về chạy bộ:0916582783 Tư vấn chạy bộ qua FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100014722273370

Review giày Mizuno

Mizuno Wave Sonic là dòng được người Nhật thiết kế đúng chuẩn cho những người khó đi giày, và những người thích gót giày êm để không bị trầy xước chân khi tập chạy. Với câu trúc thân đế dày hơn các dòng khác, Mizuno Wave Sonic là dòng được thiết kế đơn giản, không pha phối nhiều, nó chỉ có những mẫu màu cơ bản, không phối cầu kỳ như các dòng thời thượng của Nike. Nhưng sự khác biệt thấy rõ ở Mizuno Wave Sonic là dòng mặt đế theo hình đan xếp lên nhau để tăng độ ma sát chạy được hai mùa mưa nắng, và phù hợp thổ nhưỡng Châu Á, cũng như người Việt. Người chạy có thể lội nước, chạy trời mưa, Mizuno Wave Sonic đáp ứng đủ tiêu chuẩn đổ nước và ra nước nhanh nhất, tránh phồng rộp do ma sát giữa giày tiếp xúc với da. Mizuno Wave Sonic là dòng rất dễ đi, bởi đặc tính lòng trong rộng, đôi giày chữa toàn bộ khuyết thiếu của người có đôi chân đa cấu trúc, như lồi, lõm, bẹt, có u to ở chân. So với các dòng cao cấp hơn của Mizuno như Mizuno Ekiden, Mizuno Emperor, Mizuno Wave Cruise, thì dòng Sonic sẽ nặng hơn, nhưng ưu việt là đế dày hơn, êm hơn, lớp đệm ở gót dày bảo vệ gót chân êm hơn các dòng cao cấp. Nếu bạn là một người chưa bao giờ đi Mizuno thì hãy bắt đầu với dòng Mizuno Wave Sonic, sau khi đã quen và muốn đi dòng nhẹ hơn, chạy thật chân, bạn có thể nâng cấp lên các dòng VIP hơn, mỏng hơn, nhẹ hơn, và bay hơn. Với người Nhật, Mizuno là niềm tự hào của họ, logo của Mizuno như cánh diều bay lên kèm với ước vọng của người Nhật. Họ không quảng cáo nhiều, và lượng người tiếp cận ở Việt Nam là rất ít. Như bản thân mình, do đi nhiều, và đi Mizuno khi còn rất hiếm với những dòng đời đầu, mình hiểu giá trị và độ chuẩn mực trong thiết kế, nên một lòng thủy chung lựa chọn và mang Mizuno về Việt Nam những dòng race tốt nhất. Vào một ngày không xa, mong Mizuno sẽ có được sự ghi nhận từ những người chạy bộ không chuyên, để xứng tầm với đẳng cấp văn minh Nhật. Coach Lê Quang - Founder Học viện Đăng Quang Marathon. Nguồn ảnh: Internet. --- Xem mẫu giày Mizuno Wave Sonic 1 và mẫu giày Mizuno Wave Sonic 2 có sẵn tại Đăng Quang Marathon. NẾU BẠN MUỐN HỌC CHẠY BỘ CHUẨN CĂN BẢN MUA GIÁO ÁN TẠI WEB: https://hocchaybo.vn/ Tham khảo Clip hướng dẫn chạy bộ miễn phí tại Kênh Youtube: Học viện Đăng Quang Marathon - Link Kênh Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=3s Liên hệ để mua giáo án chạy bộ hoặc Training về chạy bộ:0916582783 Tư vấn chạy bộ qua FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100014722273370

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: |BÀI CHẠY LEO CẦU THANG | Học Viện Đăng Quang Marathon

Đối với bài chạy bộ với cầu thang nó rèn luyện cho các bạn thể lực Với những người tập chạy Trail, chạy cầu thang là một bài tập không thể thiếu, nó giúp người tập đạt đến ngưỡng mệt mỏi, và tập yếm khí rất hiệu quả, chính vì thế nhiều người họ tăng thể lực sức bền rất lớn nhờ các bài leo cầu thang Bài hướng dẫn bài chạy leo câu thang được Team Coach Học Viện Đăng Quang Marathon hướng dẫn, chạy cầu thang có nhiều cách chạy, và bạn phải chạy đúng mới hiệu quả - Tập điều hòa nhịp thở trong khi ở tránh thái hiếm khí - Tập điều hòa nhịp thở trong trạng thái lợi khí. - Tập tính vượt ngưỡng trong chạy bộ - Tập phần cơ chân trong chạy bộ, tránh chuột rút và các lần căng cơ khi tập Cảm ơn những người luôn động viên Học Viện Đăng Quang Marathon trong những lúc mệt mỏi và các bạn chính là động lực để đội ngũ ngày càng cố gắng hơn. Trân trọng cảm ơn! Subscriber channel Học Viện Đăng Quang Marathon để nhận những bí quyết từ những chuyên gia hàng đầu trong làng chạy bộ - đó là các huấn luyện viên đứng đằng sau các vận động viên quốc gia đi thi đấu trong nước và quốc tế không chỉ giúp bạn chạy bộ đúng cách từ khâu nhỏ nhất: khởi động, tâm lý, kỹ, chiến thuật trong thi đấu mà còn tư vấn cả chế độ dinh dưỡng, về các dụng cụ đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp bạn cải thiện Thành Tích một cách Kinh Ngạc trong một thời gian ngắn! Thông tin liên hệ : + Học viện Đăng Quang Marathon + Chuyên gia hàng đầu về chạy bộ + Liên tục tuyển sinh mọi thông tin chi tiết đăng kí học chạy bộ tính phí: 0916582783 + Đăng ký mua khóa học tại đây: https://hocchaybo.vn/khoa-hoc + Kênh Youtube dạy chạy bộ miễn phí: https://www.youtube.com/watch?v=mMNqs... + Face Lê Quang: https://www.facebook.com/profile.php?.. + Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... + Fanpage: https://www.facebook.com/QuangMaratho... + Nhóm: https://www.facebook.com/groups/22063... + Website: https://dangquangmarathon.com/ + Email: [email protected] + Liên hệ mua giày và đồ chạy bộ: 0916582783 + Liên hệ lập nhóm coach free: 0916582783 #chaybodungcach#hocchaybo#dangquangmarathon#kinhnghiemchaybo#chaybo#kythuatchaybo#giaychaybo#daychun#giaoanchaybo#quanchaybo #Huongdanbaichayleocauthang#Dangquangmarathon#Hocviendangquangmarathon Cảm ơn khách hàng đã đồng hành cùng Đăng Quang Marathon!