Giáo án sẽ căn cứ trên yếu tố sinh lý học, tâm lý học đối với các em đang ở độ tuổi 16 - 18 tuổi, giúp trẻ tránh được một phần stress học hành và cuộc sống cũng như nâng cao sức khỏe. Hướng dẫn tập thể thao cho những người mới tập giai đoạn đầu của tuổi học sinh rất quan trọng, giúp cho phát triển chiều cao, trí não, giảm cân, và nâng cao tầm vóc Việt Thông thường một số bậc phụ huynh thường cho con tập các môn thể thao theo người lớn tuổi, nhưng về tâm sinh lý học thể thao thì ở những độ tuổi nhỏ khác nhau, mức độ lượng vận động, quãng nghỉ, thời gian tập hoàn toàn khác nhau nếu áp dụng sai sẽ gây ra hệ quả không tốt cho trẻ em phát triển thể chất về sau Với giáo án phát triển thể chất của Học viện Đăng Quang Marathon căn cứ vào tuổi đời và xây dựng trên nền tảng các môn thể thao căn bản để phát triển các tố chất, nhanh, mại, mềm dẻo, linh hoạt HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GIỚI THIỆU KHÓA HỌC: GIÁO ÁN 3 THÁNG PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO LỨA TUỔI 16 - 18 Ở lứa tuổi 16 - 18, các bài tập TDTT tại trường đã có các bài tập phát triển kỹ năng kỹ xảo vận động ở mức độ theo độ tuổi và cấp học. Giáo án sẽ căn cứ trên yếu tố sinh lý học, tâm lý học đối với các em đang ở độ tuổi 16 - 18 tuổi, giúp trẻ tránh được một phần stress học hành và cuộc sống cũng như nâng cao sức khỏe.
Mục đích bài tập: Nâng cao sức khỏe Phát triển chiều cao Giúp giảm cân đối với trẻ thừa cân Giảm stress sau giờ học Nâng cao sức đề kháng chống lại bệnh tật GIÁO ÁN NÀY ĐƯỢC X Y DỰNG TRÊN CƠ ĐỊA CỦA NHỮNG NGƯỜI TẬP CÓ SỨC KHỎE BÌNH THƯỜNG (KHÔNG CÓ BỆNH LÝ KÈM THEO). LƯU Ý: Đối với những bạn nhỏ có vấn đề liên quan đến thần kinh hay chứng tự kỷ sẽ cần có chương trình hoạt động thể thao khác. Nên kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi cho con chơi các trò chơi vận động, ví dụ có bệnh tim mạch, hô hấp, hen suyễn... Đối với trẻ đã từng bị gãy tay chân sẽ có bài tập khác để hạn chế tái bị lại. Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. =====================
Facebook
