Trang chủ / Tất cả sản phẩm / GIÁO ÁN 21KM VTM TRAIL 3 THÁNG

GIÁO ÁN 21KM VTM TRAIL 3 THÁNG

*Không bao gồm VAT

Chương trình mua x tặng y

Xem chi tiết

Số đăng ký bộ Y Tế: 123456123

Xem Thêm Thu gọn

Giá bán sỉ

Xem Thêm

✔

Mua số lượng lớn

Ngưng bán

Hết hạn

Hết hàng

Hết hạn

Select an address

Không tìm thấy sản phẩm

Thanh toán

WEB GIÁO ÁN 21KM VTM TRAIL 3 THÁNG :https://hocchaybo.com/khoa-hoc-chi-tiet?/giao-an-3-thang-21km-vtm
Đây là giáo án được thiết kế với địa hình giải chạy với các bài tập
- Khởi động tránh chấn thương
- Bài tập nhóm cơ
- Bài tập cân Gain
- Bài tập Up hill, Down hill
- Bài tập luyện thần kinh
- Các bài tập căn bản tránh chấn thương cho người tập
Phát triển tố chất sức bền, các bài tập sẽ xoay quanh các phần nhưu cổ chân, gối
hông háng, lưng lườn, tay vai. Tổng hợp đủ lượng vận động cần thiết.
Giáo án này được xây dựng tính điểm rơi cho ngày thi đấu hiệu quả nhất, với các bài tập phát triển tốc độ, sức bền, tính vượt ngưỡng và quan trọng nhất đó chính là cách hướng tới người tập tính thích nghi.
- Giáo án hướng tới người tập đạt Target cao nhất bằng các bài tập chuẩn căn bản, mới lạ và hiệu quả.
Tất cả được cô đọng trong giáo án bằng phát triển nhóm cơ hiện đại nhất hiện nay, phù hợp với thể trạng người Việt Nam
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online
===========================================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học
Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học
==============================================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
WEB GIÁO ÁN 21KM VTM TRAIL 3 THÁNG :https://hocchaybo.com/khoa-hoc-chi-tiet?/giao-an-3-thang-21km-vtm
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO: 0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: https://dangquangmarathon.com/giay-marathon
LINK MUA GIÀY : https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ: https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ: https://www.facebook.com/CoachLequang/

Chưa có đánh giá nào, mua hàng ngay và trở thành người đánh giá đầu tiên

SẢN PHẨM TƯƠNG TỰ

Hết hàng