Trong giáo án Ironman được phân ra Solo và Relay. Giáo án này được làm cho những người chơi solo 3 môn.
Giáo án có đầy đủ các bài tập từ rèn luyện thể lực, sức bền, tới các kỹ thuật của 3 môn để hoàn thiện kỹ năng khi thi đấu.
Giáo án Ironman được xây dựng trên chính cơ địa của người Việt, chính vì thế giáo án sẽ đi sâu vào các bài tập sức bền và các bài tập thiên về độ dẻo, tính linh hoạt, và kỹ chiến thuật khi thi đấu.
Giáo án Ironman sẽ được dàn trải tập đều cả 3 môn, có các bài kiểm tra để đánh giá trình độ trong lúc tập.
Đây là 1 giáo án đầy đủ, nên những bài tập được HLV tính toán rất kỹ để đạt hiệu quả cao nhất trong tập luyện.
Giáo án Ironman đòi hỏi người tập cần tuân thủ các bài tập trong từng tuần để đạt hiệu quả cao nhất.
Quyền lợi lớn nhất của bạn khi tham gia khóa học bên Học viện Đăng Quang Marathon đó chính là:
Được đi tập offline cùng HLV nếu HLV có các buổi offline ở nơi bạn sinh sống
Được vào nhóm Hocchaybo để tương tác với HLV mỗi ngày, từ khi học cho tới khi kết thúc khóa học và sau này, nhóm Hocchaybo được giữ trọn đời chăm sóc hết tất cả những người học tính phí, những người học có thể được training toàn bộ kỹ thuật căn bản chạy bộ hàng tuần, và tư vấn chiến thuật về giải trong tất cả các năm về sau.
Học viện Đăng Quang Marathon là nơi đào tạo chạy bộ toàn quốc, nếu bạn muốn chạy cùng nhóm của chúng tôi, bạn sẽ được CLB của Học viện mời vào tham gia sinh hoạt chung
Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online.
=====================
THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA GIÁO ÁN
Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến
Số tài khoản: 12110000626586
Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng
Nội dung chuyển khoản: Họ tên - SĐT - tên khóa học
==============================
HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON
GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783
LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon
LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/
KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s
FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/
Facebook
